下面我将从核心原则、内容选择、教学设计、录制技巧、后期制作五个方面，为你提供一份超详细的指南,并附上不同课型的范例。
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核心原则：面试官想看什么？
在开始准备前，先明确你的“观众”——面试官,他们通过视频想看到什么：
- 教学基本功扎实： 普通话标准、板书规范美观、教态大方自然。
- 设计理念先进： 体现以学生为主体，有互动、有探究、有生成，而不是“满堂灌”。
- 课堂驾驭能力强： 能清晰地组织教学环节，有效地引导学生思考，应对“突发情况”。
- 个人特质突出： 有亲和力、有激情、有爱心,展现出成为一名优秀教师的潜质。
- 符合新课标要求： 体现“立德树人”的根本任务，培养学生的核心素养（文化自信、语言运用、思维能力、审美创造）。
内容选择：讲什么课最出彩？
选择一节课是成功的第一步,建议遵循以下原则：
- 经典篇目，不易出错： 选择大家耳熟能详、结构清晰、情感饱满的课文,这能让评委快速进入情境。
- 亮点突出，易于展示： 选择有明确教学点、便于设计活动和展示个人魅力的课文。
- 符合学段，贴近学生： 选择你报考学段（低/中/高年级）的典型课文,体现你对不同年龄段学生认知规律的把握。
推荐课题（按学段划分）：
| 学段 | 推荐课题 | 亮点 |
|---|---|---|
| 低年级 (1-2年级) | 《秋天》、《小小的船》、《画》、《四季》 | 识字写字、朗读感悟，重点展示趣味识字游戏、活泼的朗读指导、生动的情境创设。 |
| 中年级 (3-4年级) | 《富饶的西沙群岛》、《花钟》、《赵州桥》、《观潮》 | 段的教学、概括能力、品词析句，重点展示如何引导学生理解段落结构、学习抓住景物特点描写的方法。 |
| 高年级 (5-6年级) | 《少年闰土》、《狼牙山五壮士》、《“精彩极了”和“糟糕透了”》、《匆匆》 | 篇章理解、情感体验、读写结合，重点展示如何引导学生深度文本、体会人物情感、进行拓展练笔。 |
强烈建议： 选择一篇略读课文或课文中的一个精彩片段，这样10-15分钟的试讲时间更充裕,重点更突出。
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教学设计：一堂好课的“骨架”
试讲视频虽然只有10-15分钟，但必须有完整的教学环节，一个经典的“四步法”结构非常稳妥：
导入新课 (约1-2分钟)
- 目标： 激发兴趣,引出课题。
- 方法：
- 情境导入： 播放图片、音乐、视频。
- 谈话导入： 从学生生活经验入手。
- 复习导入： 从已学知识自然过渡。
- 悬念导入： 设置问题,引发好奇。
- 范例（低年级《秋天》）： 播放一段秋天落叶、大雁南飞的短视频，配以轻柔的音乐，提问：“同学们，看完视频，你感觉这是什么季节的景色？秋天给你留下了什么印象？”（注意： 你的提问是给镜头后的评委听的，要有停顿，仿佛在等待学生回答）。
新课讲授 (约8-10分钟)
- 目标： 突出重点,突破难点。
- 方法： 这是试讲的核心，要体现“以学生为中心”。
- 初读感知： 范读或播放录音，让学生思考课文讲了什么。（你的表现： 声情并茂地范读，用眼神和手势与“学生”互动）。
- 精读品悟： 围绕核心问题，引导学生分段学习。
- 品词析句： “同学们，请大家读一读这句话，看看哪个词用得特别好？为什么？”
- 朗读指导： “谁能把这种高兴/悲伤/激动的语气读出来？听老师来读一读……”
- 合作探究： “请大家在小组内讨论一下，这个问题该怎么解决？”（你的表现： 走下“讲台”，俯身倾听，与学生“交流”）。
- 范例（中年级《花钟》）： “同学们，作者说不同的花开放的时间不同，请大家默读第二自然段，找一找哪句话是这段的中心句？我们一起来读一读，这些花是怎么开放的呢？请大家圈出描写花开的词语，和同桌说一说，你最喜欢哪个，为什么？”（注意： 你的语言要简洁，指令要清晰）。
巩固练习 (约2-3分钟)
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- 目标： 检验学习效果,学以致用。
- 方法：
- 知识性练习： 字词听写、填空、选择。
- 能力性练习： 说话练习、小练笔、角色扮演。
- 游戏化练习： “开火车”、“找朋友”等识字游戏。
- 范例（高年级《少年闰土》）： “通过学习，我们认识了一个机智勇敢的少年闰土，假如你是文中的‘我’，多年后再次见到闰土，你会对他说些什么呢？请同学们用几句话写下来，并说一说。”（注意： 练习要有层次，从易到难）。
总结拓展 (约1分钟)
- 目标： 梳理知识，升华情感,拓展延伸。
- 方法：
- 学生总结： “这节课你有什么收获？”
- 教师总结： “是啊，我们不仅学到了……，更感受到了……”
- 布置作业： “今天的作业是……”（可以是开放性的，如“把课文讲给爸爸妈妈听”、“搜集关于秋天的古诗”等）。
- 范例（任何课文）： “同学们，这节课我们和作者一起领略了……的美，感受到了……的情感，希望我们也能像作者一样，用我们的眼睛去发现生活中的美，用我们的笔去记录生活中的感动，今天的作业是……”
录制技巧：让你的视频“加分”
录制环境和技术同样重要,甚至直接影响评委的第一印象。
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环境选择：
- 最佳选择： 真实、整洁的小学教室,可以借用实习学校或朋友所在学校的教室。
- 次优选择： 布置得像教室的家庭书房，背景要有书架、黑板（或白板）、一些学生作品,营造真实感。
- 避免： 杂乱的卧室、空荡的客厅。
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设备准备：
- 拍摄设备： 手机即可，但务必保证高清画质和稳定画面,使用三脚架是必须的！
- 收音设备： 这是重中之重！ 手机自带的麦克风收音效果很差，容易产生回声和杂音，建议使用一个外接领夹麦克风（几十元即可），夹在衣领上，能保证声音清晰、饱满。
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拍摄细节：
- 机位： 固定机位，模拟教室后排评委的视角，可以稍微侧一点,能拍到你的全身和部分板书。
- 光线： 务必保证光线充足、均匀，最好利用自然光（如窗户光），避免背光或顶光，如果光线不足,用台灯或补光灯补光。
- 着装： 穿着得体、大方、专业的服装，女生可以化淡妆，显得更有精神,避免穿过于花哨或暴露的衣服。
- 板书： 提前设计好板书，做到条理清晰、重点突出、字迹工整，板书是你的“第二张脸”,一定要写好。
后期制作：锦上添花
简单的后期剪辑能让你的视频更加专业。
- 剪辑软件： 手机上用“剪映”，电脑上用“剪映专业版”或“Premiere Pro”等,都很简单易用。
- 剪辑要点：
- 片头/片尾： 可以加上简单的片头（如“XXX老师试讲视频——《课题》”），片尾写上“谢谢观看”。
- 片头字幕： 在视频的某个角落，用字幕标明你的姓名、报考岗位、试讲课题。
- 画面稳定： 剪掉因为操作失误造成的过长停顿或晃动。
- 声音处理： 提升整体音量，确保音量一致,去掉明显的杂音。
- 背景音乐： 慎用！ 如果使用，一定要选择纯音乐，且音量要低,不能盖过人声。
- 导出格式： 导出为 MP4格式，这是最通用、兼容性最好的格式。
总结与提醒
- 反复演练： 在镜头前把整堂课完整地讲3-5遍，直到流畅自然、脱稿为止，可以请同学或老师帮忙看,提出修改意见。
- 充满激情： 你的状态会感染评委，要展现出你对语文、对教学的热爱。
- 自信大方： 即使镜头前只有你一个人，也要想象台下坐满了学生，用你的眼神、微笑和肢体语言与他们交流。
- 遵守规定： 仔细阅读招聘公告，确认试讲时长、是否需要PPT、是否需要无生互动等具体要求。
祝你准备顺利，面试成功,早日成为一名光荣的人民教师！
